Flow Halinin Faydaları ve Teknikleri: Psikolojide Az Bilinen Bir Konu
Psikoloji alanında az bilinen bir konu, “flow” veya “akış” halidir. Flow, bir görev veya etkinlik sırasında kişinin tamamen odaklanmış ve yaratıcı bir şekilde faaliyet gösterdiği bir zihinsel durumdur. Bu durum, kişinin kendini zamanın durduğu ve faaliyetin kendisiyle bütünleştiği hissine kapılmasına neden olabilir. Flow haline girme hissi, birçok farklı aktivite ve iş için mümkündür. Örneğin, müzik …